Massage Thái
Massage Thái có từ lâu đời, với các kỹ thuật massage mạnh, vận dụng một cách thuần thục các động tác co giãn cơ, bấm huyệt, xoa, miết… tạo nên nét văn hóa riêng của xứ chùa vàng. Sally Beauty chắt lọc những nét cơ bản trong phương pháp massage Thái để đưa đến cho khách hàng những giây phút thư giãn tuyệt vời nhất.


Nét chung của Massage Thái

Chắt lọc từ những tinh hoa trong y thuật truyền thống của người Hán, người Tây Tạng và Ấn Độ. Massage Thái được cấu thành từ 3 yếu tố: Tác động vào các huyệt đạo và kinh mạch, cùng với một số động tác co giãn cơ xương như kéo, duỗi, hít thở, lắc và thả lỏng...

Là phương pháp thư giãn toàn thân, massage Thái thông qua quá trình tác động lên kinh mạch và huyệt đạo diễn ra trên nhiều vị trí của cơ thể, nhằm phòng và trị bệnh tật. Đây là loại hình thư giãn có thể xóa tan căng thẳng và kích thích quá trình lưu thông khí huyết giúp cân bằng nội tiết tố.
 
Công dụng của Massage Thái: 

- Massage Thái được cấu thành 3 yếu tố: tác động kinh mạch, huyệt đạo kết hợp với động tác duỗi, kéo, hít thở, lắc, thả lỏng… khiến các cơ, khớp, xương được thả lỏng.

- Cân bằng dòng chảy năng lượng, luồng chân khí, tuần hoàn máu, giải phóng năng lượng thông qua các huyệt đạo giúp cơ thể khoẻ mạnh, tốt cho hệ tiêu hoá, hệ hô hấp.

- Hỗ trợ sự hồi phục cơ thể sau những mệt mỏi đồng thời giảm đau đầu, đau lưng, đau thần kinh toạ hay các bệnh liên quan đến đường ruột, hô hấp.

Các bước Massage Thái:

Bước 1: Làm sạch cơ thể

Bước này không thể thiếu trong mỗi liệu trình massage. Bạn sẽ được tắm nóng giúp cơ thể sạch sẽ. Các mô, biểu bì, cơ được giãn nở giúp lưu thông khí huyết, thẩm thấu các dưỡng chất nhanh hơn.

Bước 2: Khởi động

Khởi động cơ thể bằng cách massage nhẹ nhàng sẽ giúp làm mềm các cơ, các khớp cử động linh hoạt hơn.
 
Bước 3: Thực hiện massage
Liệu trình massage Thái thường bắt đầu với thao tác ép, ấn, duỗi, căng, kéo, gập, lăn bằng bàn tay, khuỷu tay, gối, bàn chân, cùi chỏ... kỹ thuật viên sẽ ấn một cách nhẹ nhàng, chậm rãi, nhưng dứt khoát... vào các huyệt đạo chạy dọc cơ thể giúp giải phóng năng lượng, giải tỏa sự căng cơ, giảm đau, thư giãn và lưu thông khí huyết. Với các động tác chủ đạo là bấm huyệt giúp lưu thông khí huyết, massage Thái có tác dụng thư giãn, giải tỏa căng thẳng và áp lực để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, loại hình massage Thái còn được đánh giá là một trong những "phương thuốc" chữa bệnh hiệu quả so với các hình thức massage thông thường,  thông qua việc đánh thức hoạt động của các huyệt đạo trong cơ thể. Bên cạnh đó, với các động tác day, ấn huyệt, massage Thái được dùng để phục hồi cơ bắp sau chấn thương, giải stress...

Bước 4: Làm sạch cơ thể

Kết thúc các bước massage, bạn sẽ được làm sạch cơ thể bằng khăn ấm hoặc tắm qua nước ấm.